sábado, 27 de abril de 2013

Quiche de courgette com atum

Olá boa tarde,

Hoje trago uma quiche super fácil, económica e muito saborosa,


1 base de nassa quebrada
metade de uma corguette
1 cenoura ralada
1 lata de cogumelos laminados
1 lata de atum
4 ovos
1 pacote de natas magras
queijo ralado
oregãos
 
Pré-aquecer o forno a 180º. Numa tarteira colocar a massa quebrada, cortar a corguette às rodelas finas e colocar sobre a massa quebrada, deitar a cenoura ralada em cima os cogumelos e o atum. Bater os ovos bem e juntar as natas, deitar sobre o preparado anterior, polvilhar com o queijo ralado e deitar oregãos por cima. Vai ao forno, quando estiver douradinha está pronta.
 
 
Espero que gostem......